久しぶりのお魚メニューはイワシくん!
水と生姜を入れて圧力鍋でぎゅ~(≧∇≦)

柔らかくなった骨も尾も食べるよ~(๑´ڡ`๑)

・いわし ・トマト ・エリンギ ・生姜
・オートミール ・ヨーグルト ・ワイルドブルーベリー
・キャベツとブロッコリーとひじきのスープ
イワシくんを少し潰して、いただきま~す♬

ビタミン、ミネラル、栄養たっぷりのイワシくん
美味しい~~(๑´ڡ`๑)

お互いのお皿を確認して、ごちそうさま~!

DHAも摂ったし、頭が良くなるかな~( *´艸`)
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