最近のゴハンたち
最近のごはん～(๑´ڡ`๑)
イワシくんと煮込み野菜！
お魚も大好きなボクたち～(*^^)v
生姜を少し入れてコトコトして骨まで柔らかかったよ！
煮込み野菜は、いつもこんな感じで～
にんじん、だいこん、レンコン、キノコ類、トマト、ブロッコリー
下茹でしたキャベツ or 白菜、カボチャ、さつまいもとか
お家にある野菜にごま、ひじきを入れてるみたい～！
これは、デトックスメニューのリカバー食で鶏むね肉が
ほんの少～しだけだったなぁ"(-""-)"
さっきお魚も好き！って書いたけど…
やっぱりお肉～～（≧∇≦）
鹿肉とりんごの煮込みと野菜たち＋納豆だったかなぁ？
また美味しいごはんたくさん作ってね～(*^^*)
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