時々サボってるけど、 ボクのパパは朝起きたら筋トレしています。 まずは腕立て！ 腰が浮いてるから、後ろからギュー！って 気合いを入れます（≧∇≦） 次は腹筋！ お腹に乗って4.2kgの負荷をかけまーす（≧∇≦） まぁまぁかな？ 最後にぺろりんご褒美してあげま…