久しぶりのお魚メニューはイワシくん!水と生姜を入れて圧力鍋でぎゅ~(≧∇≦) 柔らかくなった骨も尾も食べるよ~(๑´ڡ`๑) ・いわし ・トマト ・エリンギ ・生姜 ・オートミール ・ヨーグルト ・ワイルドブルーベリー ・キャベツとブロッコリーとひじきのスー…
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